一、下载官方安装包
下载地址：https://www.macports.org/install.php
选择合适的版本下载。
二、断开网络（准备安装，不然会卡）
a、正常断开网络，安装下载的安装包。
b、如果忘了断网，那么需要强制退出
如果步骤一没断网成功会导致安装卡住，如果卡住了，需要强制退出软件首先使用option+command+esc打开强制退出应用程序窗口，选择强制退出安装程序然后执行ps aux | grep install 找到MacPorts的安装程序，kill -9 直接删掉，最后再断开网络重新安装。
三、修改镜像源
修改文件：/opt/local/etc/macports/sources.conf 找到下面这条配置
添加一条国内的镜像源
获取镜像源可通过这个网站查找：https://trac.macports.org/wiki/Mirrors改为国内镜像源，也就是下面这条
四、配置环境变量
执行如下命令
cd ~
vim .bash_profile
添加如下环境变量
export PATH=/opt/local/bin:/opt/local/sbin:$PATH
source .bash_profile //然后更新配置
五、验证是否安装成功
sudo port selfupdate //执行命令
如果出现下面图片里面的内容，就表示安装成功了。