02工作过忙，疏于整理
逃避现实型
工作过忙，在家的时间少，没空整理。“有空再做吧”！于是东西越堆越多，看到乱七八糟更加心烦意乱，慢慢陷入一个逃避现实的循环。
这是最好扭转的一种情况。这类人一般决定动手就绝不拖沓。所需要的，就是时间，哪怕半天也好。直面自己的需求，该扔就扔。
0 3万一要用呢
忧虑未来型
这类人容易为将来的事情忧虑，像仓鼠一样不停囤货。等到搬家的时候，就会发现东西没用完，或者过期了。
这个问题很好解决。电商、物流这么发达，很多东西都可以次日达，对于日常生活消耗品，没必要焦虑性过分囤货，增加自己的心理负担，并且占用空间。
未雨绸缪、忧患意识有必要，但利用好时代优势与科技手段，才能让生活更轻松。
04留着做纪念
迷过往型
沉迷过往型的人搬家，容易陷入“很多小东西没什么用，却充满了一段人生回忆，怎么也下不去手扔掉”的想法。
我们纪念的是物品背后的回忆，是过去的人与时光。一味地沉湎并不是好事，珍惜当下才是最重要的。东西附属于人，只有人快乐了，东西的存在才有意义。
如果纪念品太多，让你难以抉择与心烦，那它也失去了存在的意义。
处理纪念品可遵循四个准则
①能网络化就网络化
比如大件物品，有纪念意义，但实在没用，不如拍个照，将它珍藏在网盘里；不会再穿的衣服，也同理；旧照片，翻拍到手机，同样实现保存。
②减少占地空间
旅行票据、电影票等等，蕴藏了感情与特殊回忆的，实在无法放手的，就集中收纳在文件夹或相册中。虽不常用，但不时翻看，也有趣味。
③带不走的东西可以转卖或者送人
有些物品有些价值，但是如果要运输的话就有些不值得了。这类物品可以考虑送人或者在二手网站上进行出售，不但物品重复利用了，还能回收一些零花钱。
④使用频率低的东西，不扔带到新家，仍然不会用。
断舍离是探索自我的过程，在扔扔扔的过程中会逐渐了解自己、认识自己，从“不适合、不舒服、不需要”到“适合、舒服、需要”，我们会找到自己真正的需求。从内在获得对自己的认同感，从外在获得干净整洁的居住环境。
扔了就是自由的开始，有舍才有得！
生活如此宝贵，我们不该被闲置与琐碎占据太多时间与空间。
今天，小和合再来教你几招
《搬家不慌张指南》
1.制作搬家时间表
东西非常多的话，一定要根据搬家时间倒推出时间表，这样就不至于手忙脚乱。
一般来说，单身狗搬家提前 一周左右就行，家庭搬家大件多，最好 提前1个月。
2.准备打包小工具
纸箱、封箱胶、泡沫棉、真空压缩袋、保鲜膜都可以在超市买到，如果网购，选择本市发货，会快很多。
3.注意打包顺序
打包从不常用的开始，免得最后洗澡找不到洗发水、睡觉没有枕头；而布置新家拆包时，则从常用的开始~
（PS：自己打包好的箱子， 用马克笔给各个箱子进行编号及备注有哪些物品， 好记性不如烂笔头嘛，方便后面核对有没有东西遗漏在搬家车上）
4.搬运注意事项
冰箱注意不能横着搬；家具拆卸务必保管好螺丝钉等小件（可用密封袋装好，再用胶布贴在家具上）；电脑搬运一定要把硬盘拆出保管防损伤......
实在不熟悉可以找专业搬运工去做。街边的小广告不要随便轻信， 可以找熟人或朋友介绍，要注意提前谈好价格，比如周末搬家会不会涨价、搬运拆装怎么算等等。
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文章编写：蔡 政
责任编辑：蔡 政
主创编审：周 萌返回搜狐，查看更多